sposoby na

Nie wierzę w inne sposoby na robienie wyskoku niż poprawianie siły maksymalnej, eksplozywnej i reaktywnej. Chociaż może do skoku z jednej nogi coś da, nie wiem...

kłócił się tu nie będe bo i poco ,jak już temat jedzenia macie jakieś sprawdzone sposoby na posiłki z kurakiem/twarogiem ? Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-11-23 20:54:51

ja tam mam swoje sposoby na takie wredne typy

Pięści nie złapiesz, a nawet jesli to sa skuteczniejsze sposoby na unikniecie ataku i wyprowadzenie kontry w postaci dzwigni czu ciosu. Wiadomo, ze na bjj szybciej dojdziesz do dzwigni niz stosujac elementy aikido, ale i te zdarzyło mi sie w szarpaninie wykorzystac.

[...] się na ławie i tak: Wyciskanie leżąc: 5x51 5x63 5x76 5x89 3x104 8x76 Podciąganie na drążku: 5xcc 5xcc 5xcc 5x5 3x21 8xcc Wyciskanie wąsko: 8x41 8x51 8x62 8x72 5x84 12x62 Wszystko ładnie, szybko i z zapasem. Po jutrzejszym kawalerskim w poniedziałek nie będzie raczej tak dobrze.Jak znacie sprawdzone sposoby na kaca to dzielcie się. Pzdr.

pika to masz te sposoby na wyrywanie panienek :D Juz wiemy czego konia codziennie walisz :D

[...] lekarz jesli tylko nie dasz sie "starym" wyjadaczom i nie popadniesz w rutyne tak jak oni Widac masz powolanie aby leczyc ludzi z pasja. Co do myszek. SA inne sposoby na ich likwidacje ale trutka jest najskuteczniejsza. Mimo to nie pochwalam zabijania jakichkolwiek zwierzat. Polecam wam obejrzenie filmu "Szczurolap". [...]

co tak wygnalo was?? pit bolek sam jestes PEJS jakie macie sposoby na unicestwienie rottweillera lub pitt bulla golymi rekoma?? http://www.youtube.com/watch?v=43xm_p7XeLM Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-08 18:22:47

sposoby na ból głowy podawać

[...] obciążenia dla 5 powtórzeń. P.s skóra mi nie nadąża się rozciągać,wyszły mi rozstępy na tricepsach i koło pach na klacie i troche na bicepsach;/.Macie jakies sprawdzone sposoby na to?.Smaruje maściami i jest lepiej ale to dość nudne zajęcie takie wcieranie kremu dzień w dzień.. I nie ma opyerdalania się Zmieniony przez - jjfight w dniu [...]

[...] kawa, woda, zielona herba prochy: o3, beta-karoten, kombucha, clenburexin, multi mercoli /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dzięki dziewczęta };-) brzuch pozostał wywalony z resztą sobie poradziłam \-) Zachowam sobie te sposoby na ZAŚ %-) Mierzę ostatnio temperaturę rano i mam 35,9 albo 36 st ale u mnie to norma ;-)

ja mam IBSa, więc wiem co to bieggunki i zyg z nerwów %-) ja 7-mą we wrzesniu ;-D ej laski macie jakieś sposoby na podniesienie libido, bo ja nie wiem co ze mną, odkąd zostałam sama w pl mój popęd umarł, pomimo że ćwiczę, dobrze żrę to się jakas taka królewna z drewna zrobiłam, nic na mnie nie działa nawet lazar ostatnio :)) martwi mnie to :( Jo [...]

Ten krem z mocznika to faktycznie wiele osób stosuje i sobie chwali rozstępy to zmiany w tkance i nie bardzo są sposoby na ich całkowite pozbycie się.Masaż jak najbardziejA solarium to nic nie da,bo one nadal będą widoczne. Poleca się uzupełnić dietę minerałami np.cynk i krzem.

jednak sa sposoby na dorobienie sie w pl \-)

witajcie macie jakieś dobre i szybkie sposoby na pokonanie grypy??

ooo BL jak jestes to good bo chce zebys napisal czy znasz jakies sposoby na..przedramie? uginania,sznurek,sciskacze itp wszystkie te pier,doly robie i za chooya nie moge zwiekszyc ich rozmiarow - znasz jakis dobry sposob?

Macie jakieś sposoby na bolące ścięgna między bicepsem a przedramieniem?

Macie jakieś sposoby na bolące ścięgna między bicepsem a przedramieniem? Zluzować z mastrubacją . A tak poważnie to chyba trzeba odpocząć...

Jakieś szybkie sposoby na naciagniety mięsień prosty uda? Robiłem sprint i teraz boli podczas gwałtownych ruchów, kopniec lowkickow...

w ogóle macie jakieś sposoby na zakrycie siniaków na nogach i ewentualnie jakiś zadrapań? :/ w pt to wesele a moje nogi to katastrofa istna %-) jeszcze dzisiaj mc dobilam swojego i tak niemalego siniola